1.7～1.8　七草粥

毎年

7日は七草粥の日

セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ

春の七草を無病息災を願いいただきます

諸説色々とあり

読み物を読んでいると

なかなか、趣があり

楽しいものです

昔から

栄養素が解明されていないころから

先人は体の声を聞き

良き植物を食していたことは

栄養素を勉強して

日々の食事に取り入れている私には

改めて

自分の体の声を聞く

原始的な力を失わないために

日々、頭ではない所で感じて

生きることも大切だなぁ～っと

考えさせられます(*^-^*)